Pannkakor - All information om Pannkakor








Recept på LCHF-pannkakor

LCHF-pannkakor är pannkakor utan socker eller vetemjöl för den som håller LCHF-diet.

Ingredienser till LCHF-pannkakor

LCHF-pannkakor

För att steka omkring åtta LCHF-pannkakor behöver du följande ingredienser till pannkakorna:

  • 4 dl grädde
  • 2 msk fiberhusk
  • 8 msk smör
  • 1 krm vaniljsocker
  • 6 dl blåbär eller hallon
  • 4 ägg
  • Kokos (riven)


Så här gör du dina goda LCHF-pannkakor

När du ska grädda LCHF-pannkakor gör du så här:

Recept på LCHF-pannkakor
  1. Blanda samman grädde, ägg, fiberhusk och vaniljpulver
  2. Låt smeten svälla i 15 min
  3. Smält smöret och häll i det i smeten
  4. Stek pannkokorna med medelhög värma några minuter på varje sida
  5. Servera med kokos